Copile drag din lumea intreaga, de ziua ta iti doresc sa fii fericit. Sa te bucuri de copilarie, sa visezi cu ochii deschisi, sa crezi in tine, in oamenii din jur, in vise. Sa iti pastrezi mereu mintea curioasa si deschisa. Si inima la fel. In lumea asta mare, orice este posibil. Nimic nu te poate opri. Cel mai important este sa fii tu, caci esti minunat asa cum esti. In fiecare zi.
Esti un pui de om care invata. Si este normal sa mai si gresesti. Nu stiu pe cineva care sa nu fi gresit in viata asta. Si da, copile, ai si tu emotii. Uneori nu le poti controla. Nici noi nu putem intotdeauna. Stai linistit, nu este ceva in neregula cu tine. Este normal, esti om.
As vrea ca fiecare copil sa fie fericit, sa nu stie ce e frica, saracia, boala, durerea. Pe unele nu le putem controla. Pe altele insa da. Este atat de trist ca inca mai sunt copii batuti de parintii lor in ziua de azi; copii amenintati zilnic, pedepsiti fara ca macar sa li se dea sansa sa isi spuna punctul de vedere. Neintelesi, se inchid in ei si rabufnesc cand nu te astepti si sub diverse forme.
Noi, parintii, avem o mare influenta asupra fericirii lor. L.R. Knost, autor si fondator Little Hearts, Gentle Parenting, spune ca exista adulti care sunt bine in ciuda copilariei lor si adulti extraordinari datorita copilariei lor. Parinti joaca un rol esential aici.
Nu vreau sa pun presiune imensa pe noi. Pentru ca presiunea ne face sa actionam cu teama, stres si sa nu fim naturali. Este bine insa sa fim constienti de puterea pe care o avem. Practic ce putem face?
- Totul incepe cu noi. Fiecare este un model pentru copilului sau. El vede si imita comportamentul nostru, modul cum ne gestionam emotiile (inclusiv pe cele negative). Vede daca ne urmam visele, daca avem grija de noi, daca ne consideram importanti. Vede cum ii tratam pe cei din jur. Retin cand zicem multumesc dupa ce am cumparat o paine de la magazin. Observa daca invatam din greseli si mergem mai departe.
Totul in parenting incepe cu noi, parintii. Daca vrem sa schimbam ceva in comportamentul copilului, trebuie sa ne uitam mai intai la comportamentul nostru. Obiectiv. Eu am inceput prin a-mi face o lista in care scriam tot ce observam la mine. Este un exercitiu foarte bun. La final de zi sau zile, citeste. Eu am fost tare surpinsa de ce am observat si m-a ajutat sa schimb mai multe la mine.
De asemenea, daca ceasca noastra nu e plina, nu putem da si la alti. De aceea este atat de important sa ne ocupam si de noi. Sa facem ceva ce ne place zilnic.
2. Copiii au mare nevoie ca noi sa ii intelegem. Sa ii ascultam, sa privim lucrurile din perspectiva lor. Mai ales in momente grele pentru ei cand se simt nedreptatiti, obositi sau pur si simplu se confrunta cu niste emotii pe care nu le inteleg si nu stiu cum sa le gestioneze. Intelegere noastra le creaza un mediu cald si sigur. Sa ii ascultam cel putin la fel de mult cat le vorbim.
3. Conectare. Joaca. Timp special. Sa radem impreuna, sa ne jucam. Sa ne uitam in ochii lor cu cel mai mare interes posibil, sa coboram pe covor la nivelul lor. Sa le spunem din senin cat de importanti sunt pentru noi, cat ii iubim. Sa ii luam in brate.
4. Sa indrumam, nu sa controlam. Sa stabilim limite si sa ne tinem de ele, insa cu empatie si blandete. Sa le punem intrebari deschise, sa ii sprijinam sa gaseasca solutii, sa vina cu idei. Sa ii lasam sa experimenteze, sa creeze, sa se joace. Sa esueze, sa incerce din nou si intr-un final sa reusesca.
5. Sa fim naturali, autentici; puternici si vulnerabili. Sa nu purtam o masca a perfectiunii in fata copilului. Sa fim noi, cu bune si rele. Sa ii invatam puterea sinceritatii, autenticitatii. Acest fel de a fi se rasfrange si in parenting. Sa recunoastem cand avem o zi mai grea. Cand am gresit. Vulnerabilitatea este de fapt este un semn al unui caracter puternic.
Copile, ti-am mai spus, esti minunat asa cum esti. Si de data asta vorbesc cu tine, parinte drag. Caci si tu, in adancul sufletului, mai ai o particica din copilul de ieri. Atunci cand suntem parinti, avem sansa imensa de a ne reintalni cu copilul care am fost o data. Si sa vindecam niste lucruri dar si sa simtim din nou bucuria aceea pura de a trai pe care o simteam o data.
In lumea asta mare, orice este posibil. Nimic nu te poate opri. Cel mai important este sa fii tu, caci esti minunat asa cum esti. In fiecare zi.
Sursa foto: Unsplash.com